Als je af en toe bewust kiest om gezonder met je scherm om te gaan, dan ben je al beter bezig. Hier...
Gezond met media
Van fitbit tot gameverslaving; media kunnen invloed hebben op je gezondheid. Hoe zorg je voor een gezonde balans?
Hoe creëer ik gezonde gewoontes rondom schermgebruik voor mijn...
Je kind kan veel baat hebben bij media, maar het moet natuurlijk wel gezond en gezellig blijven...
Hoe ga ik op een gezonde manier om met het nieuws?
Via het internet staan we constant in verbinding met de rest van de wereld. Zeker met veel heftige...
Hoe ga ik met mijn kind in gesprek over schermgebruik?
Maak je je zorgen over het schermgebruik van je kind? En wil je hierover in gesprek? Bereid je dan...
Wat is smartphonevrij opgroeien?
Smartphonevrij Opgroeien is een initiatief van ouders die hun kinderen pas op latere leeftijd een...
Dossiers
Quantified self
Hoe blijf je gezond met wearables en health-apps? En hoe zit het met je privacy?
Gezond online
Hoe kun je bewuste keuzes maken en je mediagebruik leuk én gezond houden?
Digitale detox
Heb je moeite om je telefoon weg te leggen? Of te stoppen met gamen? Dit moet je weten over...
Gamen
Hoe houd je gamen leuk, veilig en gezond? En wat weet jij eigenlijk over de voordelen?
Digitale zorg
Digitale zorg is zorg via het internet.
Video's
Hoe voorkom je de tabletnek?
Waarom is het voor kinderen zo belangrijk om op jonge leeftijd te leren over een goede zithouding?
Wat doet 5 uur schermtijd per dag met je ogen?
4 tips om je ogen gezond te houden en bijziendheid te voorkomen
Zapp Weekjournaal: Welk effect heeft de smartphone op je slaap?
Tot diep in de nacht op sociale media? Experts zien dat dat bij kinderen een rol kan spelen bij...
30 minuten beeldschermtijd VS wisselende beeldschermtijden
Hoe ga je om met de richtlijnen rondom beeldschermtijd? Het blijkt dat onze kinderen veel meer op...